Si tu empresa no te paga la nómina, no estás solo.
En esta guía te explicamos, paso a paso y de forma clara, qué puedes hacer si no te pagan la nómina, cuánto tiempo puede retrasarse legalmente el salario, cómo reclamar sin abogado y qué opciones tienes si la situación continúa.
Además, podrás descargar gratis modelos de reclamación y recursos prácticos para actuar con seguridad.
¿Es legal que una empresa no pague la nómina?
No. En España, el salario debe pagarse puntualmente en la fecha acordada. El artículo 29 del Estatuto de los Trabajadores establece que el pago del salario debe realizarse de forma puntual y documentada.
Un retraso puntual de pocos días puede ocurrir, especialmente en pequeñas empresas con problemas de tesorería.
Pero cuando:
- los retrasos son frecuentes,
- pasan semanas sin cobrar,
- o se acumulan varias nóminas impagadas,
la situación puede convertirse en un incumplimiento grave por parte de la empresa.
Muchas personas normalizan frases como:
- “la semana que viene cobramos”
- “la empresa está pasando un mal momento”
- “aguanta un poco más”
Pero trabajar sin cobrar no es una situación normal ni legal.
Nuestro objetivo es ayudarte a entender tus opciones y tomar decisiones informadas.
Cuánto tiempo puede retrasarse una nómina legalmente
La ley no establece un número exacto de días de retraso permitidos, pero el salario debe abonarse en la fecha pactada en contrato, convenio o costumbre empresarial.
En la práctica:
- un retraso puntual de pocos días no suele tener consecuencias graves,
- pero retrasos repetidos sí pueden justificar reclamaciones legales.
Si llevas:
- un mes sin cobrar,
- varias nóminas pendientes,
- o retrasos constantes,
ya conviene actuar y empezar a recopilar pruebas.
Además, los retrasos continuados pueden dar derecho incluso a solicitar la extinción indemnizada del contrato, algo parecido a un despido improcedente.
| Situación | ¿Es legal? | Qué puedes hacer |
|---|---|---|
| Retraso puntual de pocos días | Sí, normalmente | Reclamar por escrito |
| Retrasos frecuentes | No recomendable | Guardar pruebas |
| Más de 1 mes sin cobrar | Grave | Conciliación o demanda |
| Impagos continuados | Muy grave | Posible extinción indemnizada |
Qué hacer si no te pagan la nómina paso a paso
1. Reúne todas las pruebas posibles
Antes de reclamar, guarda toda la documentación relacionada con tu trabajo y con los impagos:
- nóminas,
- contrato,
- extractos bancarios,
- mensajes,
- correos electrónicos,
- conversaciones de WhatsApp,
- horarios,
- partes de trabajo.
Aunque no tengas contrato firmado, también puedes reclamar si puedes demostrar la relación laboral.
Cuantas más pruebas tengas, más fuerza tendrá tu reclamación.
2. Habla con la empresa y pide explicaciones
En algunos casos el retraso puede resolverse rápidamente hablando con la empresa.
Hazlo siempre:
- de forma educada,
- clara,
- y preferiblemente dejando constancia escrita.
Por ejemplo:
- correo electrónico,
- WhatsApp,
- o mensaje interno.
Evita depender únicamente de conversaciones verbales.
3. Envía una reclamación formal por escrito
Si la situación continúa, el siguiente paso es enviar una reclamación formal reclamando las cantidades pendientes.
Este documento sirve para:
- dejar constancia oficial,
- demostrar que has reclamado,
- y preparar posibles acciones legales posteriores.
Lo ideal es enviarlo mediante:
- burofax,
- correo certificado,
- o email con confirmación.
👉 Aquí puedes descargar modelos gratuitos y checklist práctico:
4. Presenta una papeleta de conciliación (SMAC)
Antes de acudir a juicio, normalmente debes presentar una papeleta de conciliación ante el SMAC (Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación).
Es un intento oficial de llegar a un acuerdo entre trabajador y empresa sin necesidad de juicio.
En muchos casos:
- la empresa paga,
- negocia,
- o propone un acuerdo antes de llegar al juzgado.
5. Denuncia
o demanda judicialmente
Si la empresa sigue sin pagar, puedes:
- presentar demanda laboral,
- acudir a Inspección de Trabajo,
- o iniciar acciones judiciales.
En algunos casos también puedes reclamar:
- e indemnizaciones.
- intereses,
- daños,
Cómo reclamar nóminas impagadas sin abogado
Sí, puedes reclamar salarios impagados sin abogado, especialmente en reclamaciones sencillas o cantidades pequeñas.
Muchas personas:
- presentan papeletas de conciliación,
- reclaman cantidades,
- o acuden a Inspección de Trabajo por su cuenta.
Aun así, cuando:
- hay varias nóminas pendientes,
- despido,
- amenazas,
- o situaciones complejas,
es recomendable consultar con un abogado laboralista.
Una buena estrategia legal puede cambiar completamente el resultado.
¿Puedo dejar de trabajar si no me pagan la nómina?
Es una de las preguntas más frecuentes.
Y la respuesta corta es:
depende.
Aunque el impago salarial es grave, dejar de acudir al trabajo sin asesoramiento puede perjudicarte.
En algunos casos podrías:
- perder derechos,
- facilitar un despido disciplinario,
- o complicar futuras reclamaciones.
Por eso conviene actuar con prudencia.
👉 Hemos preparado una guía específica sobre este tema:
Cómo denunciar a una empresa que no paga
Si la empresa continúa incumpliendo, puedes denunciarla.
Las vías más habituales son:
- Inspección de Trabajo,
- reclamación judicial,
- SMAC,
- o demanda laboral.
La Inspección puede:
- investigar,
- sancionar,
- y requerir regularización.
Pero normalmente no recupera directamente tu dinero. Para eso suele ser necesaria una reclamación laboral.
| Concepto | Puedes reclamar |
|---|---|
| Nóminas impagadas | Sí |
| Pagas extra | Sí |
| Intereses del 10 % | Sí |
| Vacaciones pendientes | Sí |
| Indemnización | En algunos casos |
👉 Guía completa:
Cuánto tiempo tengo para reclamar salarios impagados
El plazo general para reclamar salarios es de:
1 año
Ese plazo empieza desde el momento en que cada nómina debió pagarse.
Por ejemplo:
- si no te pagaron una nómina en mayo de 2025,
- normalmente tendrás hasta mayo de 2026 para reclamarla.
No conviene esperar demasiado.
Qué pasa si la empresa cierra o no tiene dinero
Aunque la empresa cierre o entre en concurso, todavía podrías recuperar parte del dinero mediante FOGASA.
FOGASA es el Fondo de Garantía Salarial y puede cubrir:
- salarios pendientes,
- indemnizaciones,
- y ciertos límites económicos.
Eso sí:
- hay topes,
- límites,
- y procedimientos específicos.
Por eso es importante actuar cuanto antes.
Preguntas frecuentes sobre nóminas impagadas
Descarga gratis el Kit para
Reclamar tu Nómina
Queremos ayudarte con las mejores herramientas para actuar, si no te pagan la nomina.
Hemos preparado una guía gratuita con:
- Pasos claros
- Modelos de reclamación
- Checklist práctico
- Recursos oficiales
- Consejos para actuar con seguridad.
Tus derechos si la empresa no te paga
¿Puedo finalizar mi contrato si no me pagan?
Sí. Cuando los impagos o retrasos salariales son graves o continuados, el trabajador puede solicitar judicialmente la extinción del contrato por incumplimiento empresarial.
En algunos casos, esta medida permite:
- dejar el trabajo legalmente,
- y recibir una indemnización similar al despido improcedente.
Eso sí:
nunca conviene abandonar el puesto sin asesoramiento previo, ya que podría perjudicar futuras reclamaciones.
Antes de iniciar acciones legales, es recomendable comunicar el problema por escrito mediante:
o cualquier medio que deje constancia.
correo electrónico,
burofax, o cualquier medio que deje constancia.
¿Qué compensación reclamar?
Si la reclamación prospera, el trabajador puede reclamar:
✔ Salarios pendientes
✔ Pagas extras adeudadas
✔ Intereses por demora (habitualmente un 10 % anual)
✔ Indemnizaciones en determinados casos
✔ Posibles daños derivados del incumplimiento
La cantidad final dependerá:
y de las circunstancias concretas.
del tiempo de impago,
del contrato, y de las circunstancias concretas.
¿Qué pasa si la empresa no tiene dinero?
Cuando la empresa es insolvente o entra en concurso, todavía existe la posibilidad de recuperar parte del dinero mediante FOGASA (Fondo de Garantía Salarial).
FOGASA puede cubrir:
- parte de los salarios pendientes,
- indemnizaciones,
- y determinadas cantidades reconocidas judicialmente.
Eso sí, existen:
- límites económicos,
- plazos,
- y condiciones específicas.
Por eso conviene actuar cuanto antes y conservar toda la documentación posible.
Pasos para reclamar una nómina impagada
PASO 1
Habla con la empresa y pide explicaciones.
PASO 2
Envía reclamación por escrito.
PASO 3
Presenta papeleta de conciliación.
PASO 4
Demanda judicial si no pagan.
Conclusión
No cobrar la nómina genera ansiedad, incertidumbre y miedo. Pero aguantar indefinidamente rara vez soluciona el problema.
Cuanto antes actúes:
- Más opciones tendrás
- Más pruebas podrás reunir,
- Más fácil será reclamar lo que te corresponde.
- Infórmate, documenta todo y busca ayuda si la situación se complica.